neuer Sommerplan 2012, unter downloads!
gültig ab 7. Mai 2012

Zumba jetzt mit Zusatztkursen:
„Zumba“ nun auch montags vormittags von 9.00 bis 10.00 Uhr, ab dem 07. Mai

weitere Möglichkeiten:
Montag 16:45-17:45 und um 20:20-21:20,
Dienstag 18:45-19:45 und um 20-21 Uhr, sowie
Donnerstag 9.45-10.45 und nochmal um 20:30-21:30 Uhr

Beim Fitness Yoga wird die Kraft, die Flexibilität und die Ausdauer trainiert.

Mit einem regelmäßigen Training wird die Beweglichkeit gesteigert, die Muskulatur intensiv gedehnt, die Koordination gefördert und die Körperhaltung verbessert. Fitness Yoga hilft gegen Stress, denn es fördert die Entspannung.

Der Kurs findet unter der Leitung von Simone Rath im Atrium statt.
Gestartet wird mit einem Schnupperkurs von 4 Einheiten.

Neueröffnung des Studios nach Umbau/Erweiterungs-Arbeiten,war
am Samstag den 12. November 2011.

   ... mehr unter den neuen Studio Bildern! ... aus als Diashows!