Willkommen
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10:00 - 15:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen bei DJK-Fitness, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung des DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. im Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Traingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. Montags, mittwochs und freitags (jeweils 8:45 bis 11:00 Uhr) bieten wir sogar die Betreuung Ihres Kindes an.

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

14.02.2019

Special!! Am 27. Februar 2019 findet von 18:00 - 21:00 Uhr ein Cycling-Marathon mit Nadine, Ute und Marc statt. Es werden kostenlos Obst, Riegel und Mineraldrinks gereicht. Kommt vorbei und tragt euch in die Teilnehmer-Liste ein. Ein paar der begehrten Plätze sind noch frei. Die Teilnahme ist kostenlos. Viel Spaß - euer DJK-Fitness-Team

07.02.2019

Wir freuen uns auch weiterhin Kooperationspartner der IKK-classic zu sein. Besuchen Sie auch die Internetseite www.ikk-classic.de/gesundheitsclub

07.02.2019

Special am 17. Februar 2019: Wir bieten euch ein Yoga-Special von 11:30 - 13:00 Uhr mit Nadine an.Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos. Nicht-Mitglieder zahlen € 7,50. Tragt euch in die Teilnehmer-Liste ein. Viel Spaß euer DJK-Fitness-Team.

21.01.2019

Zur Info: Der Dienstags-Kurs "Cycling meets Core" findet ab dem 29. Januar eine halbe Stunde früher statt - also von 08:30 bis 09:30. Viel Spaß - Euer Team

29.10.2018

Hallo Sportsfreunde, ab sofort gilt unser neuer Kurs-Plan. Da sollte für jeden was dabei sein. Bitte informiert euch online oder kommt vorbei. Wir beraten euch gerne. Euer Team