Willkommen
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Zurzeit geschlossen

08:00 - 22:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen in der DJK-Fitnessabteilung, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung der DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. am Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. 

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe, sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

20.02.2026

Der Kurs "Yoga am Sonntag" fällt am 01. und 08. März krankheitsbedingt leider aus. Euer DJK-Fitness-Team

10.02.2026

Der Kurs Movement ist ab dem 18.02.2026 vom Kursplan gestrichen. Euer DJK-Fitness-Team

29.01.2026

WORKSHOP IN KOOPERATION MIT DER JUDO- & JIU-JITSU-ABTEILUNG: MMA - Mixed Martial Arts ab dem 06.02.26 - immer freitags - bis zu den Sommerferien von 18:00-19:45 in der Halle der alten Paul-Gerhard-Schule. "Grundlegende und fortgeschrittene Techniken aus Striking, Ringen und Bodenkampf. Trainiert werden u.a. Schlag- und Kicktechniken, Takedowns, Clinch-Arbeit & Submission-Grundlagen. Ergänzt wird das Training durch Kraft- , Ausdauer- und Koordinationseinheiten. Es wird großen Wert auf Technik, Sicherheit und mentale Stärke gelegt. " Grüne 10er-Karte - für Mitglieder kostenlos. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

22.12.2025

NEUER YOGA-KURS AB 07. JANUAR 2026 : YOGA-FIT mittwochs 18:45 - 19:45 Uhr - "Dynamisch fließendes Yoga. Atmung und Bewegung werden miteinander verbunden. Die Schlussentspannung darf natürlich auch nicht fehlen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet." Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

08.12.2025

Nach den Weihnachtsferien startet wieder ein neuer Jugend-Fitness-Kurs. Vom 10. Januar 2026 bis zu den Osterferien immer samstags von 11:00 - 12:00 Uhr. "Für alle Teens von 13 - 16 Jahren - es wird in der Gruppe trainiert - ein ausgebildeter Trainer ist immer dabei. " Anmeldungen im Studio, telefonisch unter 02594-99647 oder per Mail: info@djk-fitness.de VIEL SPASS - Euer DJK-Fitness-Team