Willkommen
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12:00 - 18:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen bei DJK-Fitness, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung des DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. im Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Traingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. Montags, mittwochs und freitags (jeweils 8:45 bis 11:00 Uhr) bieten wir sogar die Betreuung Ihres Kindes an.

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

20.09.2019

Am 03. Oktober - Tag der deutschen Einheit - ist unser Studio von 10:00 - 15:00 Uhr für euch geöffnet. Viel Spaß - euer DJK Fitness-Team.

11.09.2019

Der Kurs "Cycling meets Core" mit Karin - Dienstag von 08:30 - 09:30 Uhr - am 24.09.2019 findet statt. Tragt euch in die Liste ein. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

09.09.2019

Achtung!!! Ab dem 01. Oktober 2019 öffnen wir für euch Montag, Mittwoch & Freitag schon um 08:00 Uhr. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

29.08.2019

Der World-JUMPING®-Kurs - mittwochs von 08:15 - 09:00 Uhr - mit Michaela findet seit dem 04.09.2019 nicht mehr statt. Euer DJK-Fitness-Team

10.07.2019

Wie fit bist du? Wir checken deine Fitness! Wir bieten für alle Mitglieder und Neu-Einsteiger (im Start-Paket enthalten) kostenlos unseren neuen Fitness-Check an. Hier wird deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit getestet. Dein aktueller Fitness-Level kann so genau ermittelt werden. Auf Basis deiner Ergebnisse/gemessenen Daten können wir dir konkrete Tipps geben, wie du deine sportlichen Ziele am besten erreichen oder dein Training verbessern kannst. Bei deinem nächsten Studio-Besuch oder auch telefonisch kannst du einfach einen Termin vereinbaren. Dein DJK-Fitness-Team

25.06.2019

Der Kurs "Fit & Vital goes WORLD-JUMPING®" (Donnerstag 17:00 - 18:00 Uhr) fällt krankheitsbedingt bis auf Weiteres aus. Wir bitten um euer Verständnis. Euer DJK-Fitness-Team.

18.06.2019

Der Kurs Step easy hat eine neue Uhrzeit. Seit dem 29.06.2019 beginnt der Kurs 15 Minuten früher, also schon um 14:00 Uhr !! Euer DJK Team

21.05.2019

Der Dienstags-Kurs "Cycling meets Core" (08:30 - 09:30 Uhr) findet ab dem 25.06.2019 nur noch auf Nachfrage statt.Bitte informiert euch vorher im Studio, ob der Kurs stattfindet. Euer DJK-Fitness-Team

25.03.2019

Hallo liebe Sportsfreunde. Ab sofort ist unser Außenbereich wieder nutzbar. Viel Spaß Euer DJK-Fitness-Team

07.02.2019

Wir freuen uns auch weiterhin Kooperationspartner der IKK-classic zu sein. Besuchen Sie auch die Internetseite www.ikk-classic.de/gesundheitsclub