Willkommen
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Zurzeit geöffnet

12:00 - 18:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen bei DJK-Fitness, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung des DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. im Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Traingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. Montags, mittwochs und freitags (jeweils 8:45 bis 11:00 Uhr) bieten wir sogar die Betreuung Ihres Kindes an.

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

15.01.2020

Am 08.02.2020 gibt es wieder wir eine Zumba-Party mit Daggi und Kira!!! Von 16:15 bis 17:45 Uhr könnt ihr alle fleißig mitmachen. Tragt euch in die Teilnehmer-Liste ein. Die Teilnahme ist kostenlos. Im Anschluss gibt es zur Abkühlung Cocktails und Getränke. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich eingeladen. Viel Spaß Euer DJK-Fitness-Team

14.01.2020

Der nächste Kurs "Cycling meets Core" mit Karin - Dienstag von 08:30 - 09:30 Uhr - findet wieder am 21.01.2020 statt. Tragt euch in die Liste ein. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

14.01.2020

Der Kurs Step & Tone - freitags mit Daggi - startet am 24.01.2020 eine viertel Stunde eher und geht von 16:45 - 17:45 Uhr statt. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team

14.01.2020

In den Wintermonaten öffnen wir unsere Sauna für euch montags, dienstags, mittwochs & freitags um 17:00 Uhr. Der Montag ist weiterhin der Damenwelt vorbehalten. Viel Spaß - euer DJK-Fitness-Team.

02.01.2020

Mit Power ins Jahr 2020!!! Wir möchten gerne mittwochs um 08:15 Uhr wieder einen WORLD-JUMPING®-Kurs anbieten. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und würde sich wie folgt aufteilen: 20 Min Jumpen, 20 Min Workout auf der Matte, 5 Min Dehnen. Der Kurs würde bei genügend Teilnehmern ab Februar starten. Tragt euch in die Teilnehmer-Liste hier im Studio ein. Ich freue mich auf euch - Michaela

10.12.2019

Ab Januar 2020 findet die Kinderbetreuung montags - 08:45 - 11:00 Uhr - nur noch bei verbindlicher Anmeldung statt.

07.02.2019

Wir freuen uns auch weiterhin Kooperationspartner der IKK-classic zu sein. Besuchen Sie auch die Internetseite www.ikk-classic.de/gesundheitsclub