Willkommen
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08:00 - 22:00  Uhr

"In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist."

Willkommen bei DJK-Fitness, der Geräte- und Kurs-Sport-Abteilung des DJK Sportfreunde Dülmen 1920 e.V. im Sportzentrum Süd. Direkt ans Vereinsheim angegliedert, teilen sich unsere großzügigen Räumlichkeiten auf zwei Ebenen auf. Hier findet jeder Zweck sein Mittel: moderne Geräte und viele, zielgerichtete Gruppenkurse. 

Unsere kompetenten Trainings- und Gerätebetreuer/innen begleiten Sie und helfen Ihnen, Ihr Trainingsziel im Blick zu halten und vor allem zu erreichen. Mit Freude am Sport machen wir Sie fit!

Unsere arbeitnehmerfreundlichen Öffnungszeiten geben Ihnen die Möglichkeit, trotz “Alltag” an den Kursen teilzunehmen. Montags bei verbindlicher Anmeldung, mittwochs und freitags (jeweils 8:45 bis 11:00 Uhr) bieten wir sogar die Betreuung Ihres Kindes an.

Freizeitsport, Fitness, Ausdauer, Gesundheit. So breit gefächert wie die Gründe sich regelmäßig zu bewegen, ist auch unser Angebot. Trainieren an Geräten oder im Kurs. Stärken Sie Ihre Muskulatur, verbrennen Sie ungeliebte Fettpölsterchen, erhöhen Sie Ihre Ausdauer oder bewegen Sie sich unter Anleitung als Teil Ihrer Reha-Maßnahme. 

Bei uns trainieren Sie in freundlicher Atmosphäre und ohne Leistungsdruck. Unsere moderaten und flexiblen Mitgliedsbeiträge lassen Ihnen alle Freiheit, Ihre Trainings-Einheiten selbst einzuteilen.

Wir laden Sie ein, selbst zu erfahren wie viel Freude ausgeglichener Sport machen kann und wie auch Ihre Lebensqualität mit Spaß bei der Bewegung gesteigert wird. Sprechen Sie uns gern wegen eines Probetrainings an. Wir freuen uns auf Sie.

News und aktuelle Meldungen

14.09.2020

Der Kurs "Fit & Vital goes WORLD-JUMPING®" - donnerstags von 17:00 - 18:00 Uhr mit Marion - findet erst wieder am 01.10.2020 statt. Euer DJK-Fitness-Team

10.09.2020

Hallo Sportsfreunde! Der Kurs Corona-Speck - mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr - geht hat ab sofort mit einer neuen Trainerin in gewohnter Form weiter. Viel Spaß - Euer DJK-Fitness-Team.

06.08.2020

Hallo Sportsfreunde, wir freuen uns, euch mitzuteilen, dass wir ab der nächsten Woche wieder mit unserem Kursplan starten. Bitte beachtet, dass sich bei manchen Kursen die Zeiten geändert haben. Da in den Kursräumen nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern erlaubt ist, gibt es für jeden Kurs Anmelde-Listen. Hier könnt ihr euch an der Studio-Theke eintragen lassen. Es gibt außerdem noch einige Dinge, die es zu beachten gilt!!! Beim Betreten & Verlassen des Sportgeländes müssen die Hände desinfiziert werden - am Tor hängt hierfür ein Desinfektions-Spender. Bitte kommt nicht zu früh zu den Kursen. Das Warten auf der Treppe oder im Flur ist aufgrund der Abstandsregelung aktuell nicht möglich. Deshalb haben wir für euch einen überdachten "Wartebereich" vor dem Studio eingerichtet. Bitte haltet euch auch hier an die Abstandsregelung. Auch im Kursraum sind die Abstandsregeln einzuhalten. Beim Betreten und Verlassen der Räumlichkeiten sowie im Wartebereich ist eine Maske zu tragen. Tragt euch mit euren Kontaktdaten in die Teilnehmer-Listen ein. Diese Dinge sind zwingend zu beachten, damit wir für euch auch weiterhin unsere Kurse anbieten können und "sicher" sind. Vielen Dank für euer Verständnis und viel Spaß mit dem neuen Kursplan. Euer DJK-Fitness-Team

25.05.2020

Hallo Sportsfreunde, ab am 25.05.2020 können die Duschen und Umkleiden mit Einschränkungen wieder genutzt werden: Der Mindestabstand in den Umkleidekabinen und Duschen ist einzuhalten! Damen bitte einzeln duschen. Herren können die Duschen in der Sauna nutzen, dazu den Schlüssel an der Theke abholen und nach dem Duschen wieder zurückbringen. Wenn möglich, bitte weiterhin umgezogen zum Sport kommen, um Schlangen vor den Umkleidekabinen zu vermeiden! Danke für eure Mithilfe, bisher läuft alles super! Euer DJK-Fitness-Team

16.05.2020

Liebe Mitglieder, es ist nun tatsächlich soweit! +++++ AM MONTAG 18.05.2020 um 08:00 Uhr ÖFFNEN WIR UNSER STUDIO +++++ Zu beachten sind natürlich die allgemein geltenden Vorschriften, die ihr schon einmal auf Facebook findet, um euch vorab zu informieren. Das mit der großen Bitte, peinlichst genau auf die Einhaltung der Vorschriften zu achten, um die Öffnung langfristig zu gewährleisten und auch uns die Arbeit etwas zu erleichtern. Vorab: - bitte bereits umgezogen kommen - Mundschutz mitbringen - großes Handtuch mitbringen. Unsere Öffnungszeiten haben wir für euch verlängert, damit wirklich alle die wollen, die Möglichkeit wahr nehmen können zu trainieren. Werktags von 08:00 - 22:00 Uhr durchgehend. Bitte passt auch eure Trainingszeit entsprechen an, damit auch andere Mitglieder die Gelegenheit haben zu trainieren. Wir freuen uns unbändig, euch am Montag wieder im DJK-Fitness begrüßen zu dürfen! Euer DJK-Fitness-Team